70歳からのクオリティー オブ ライフ - Quality of Life

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葉菜類 料理

スイスチャード・ケール・スナップエンドウ・グリーンピース等の発芽!

更新日:

自前の①スナップエンドウ・②大キヌサヤ・③キヌサヤ・④そら豆の発芽!

購入種のスナップエンドウ・⑤つる有スナップ・⑥一寸そら豆

自前種で紫エンドウ⑦「ツタンカーメンの豆」も発芽

米国種スイスチャード・ケール各種の発芽

昨夜の献立

カワハギの煮付け(一緒の野菜は、宿儺かぼちゃ・玉ねぎ・米ナス)

真鯛の刺身(皮は湯引き)とバターレタスパプリカプレミアムルビー

大根の抜き菜のお浸し

 

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