70歳からのクオリティー オブ ライフ - Quality of Life

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根菜類 料理

ニンニク&デストロイヤー順調!一人者のブレックファースト!

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ニンニクは順調!

秋ジャガ(デストロイヤー)も順調

今日の一人者のブレックファースト!

宿儺かぼちゃ・モヤシ・シシトウ・玉ねぎの玉子トジ

サラダはレタスセロリ水菜ミニトマトのヨーグルト和え!

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